你好， 月子 期间，尽量少 洗头 。但不是不能洗，如果洗头后注意好了，一般不会有什么问题的。尤其是现在是夏天，问题不大。正常的情况下，在月子过半月后，完全可以洗头的。实在是 害怕 的话，可以经常用手按摩头皮，可以改善这种现象的。

产妇坐月子不洗头洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。这个时候若按照老规矩不洗头的话，不但不卫生，还可能引起细菌感染、皮肤发炎。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易感受风寒湿邪。由于当时人们的科学知识水平有限，才会有不能洗头洗澡的禁忌。当然，月子里洗头洗澡一定要注意方法。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的方法：产后1-6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。 6周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。 洗头的方法： 月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，需要注意以下几点： 1、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即擦干，避免受冷气吹袭。 2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。 3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，要使用温和的洗发用品。 4.、完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量。 5、洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，这样可以避免湿邪侵入体内。